Programa de Estudos de Tai Ji Quan

 

 

O Programa de Estudos do Curso de Taijiquan da Família Chen, divide os conteúdos de estudo segundo Graus.

Existem 9 Graus para Estudantes e 4 Graus Avançados.

Os Graus de Estudante (Jié) começam pelo 9º Grau (mais elementar) e finalizam no 1º Grau (mais avançado).

Os Graus Avançados (Duàn) começam pelo 1º Grau (mais elementar) e finalizam no 4º Grau (mais avançado).

Cada Grau possui conteúdos teóricos e práticos específicos. Segue a descrição destes conteúdos para cada um dos graus:

 

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GRAUS DE ESTUDANTE (Jié):

 

9º 

• Teoria e história de Taijiquan e de artes marciais chinesas I

• Fundamentos da técnica de fiar seda I

• 5 Movimentos básicos de Taijiquan

• Forma de 9 Movimentos (Chenshi Taijiquan Jiu Shi)

 

 8º 

• Teoria e história de Taijiquan e de artes marciais chinesas II

• Fiar seda I e 5 movimentos básicos de Taijiquan

• Forma de 9 Movimentos

• Forma de Punho de 19 Movimentos

 

 7º 

• Teoria e história de Taijiquan e de artes marciais chinesas III

• Fiar seda I e 5 movimentos básicos de Taijiquan

• Tuishou I

• Formas de 9 e 19 Movimentos

• Primeiras 2 secções do Caminho I da Estrutura Antiga (Chenshi Taijiquan Laojia Yilu)

  

6º 

• Teoria e história de Taijiquan e de artes marciais chinesas IV

• Fiar seda I e 5 movimentos básicos de Taijiquan

• Tuishou I

• Formas de 9 e 19 Movimentos

• Caminho I da Estrutura Antiga (Lao Jia Yi Lu)

  

5º 

• Teoria e princípios de Taijiquan

• Fiar seda I - II e 5 movimentos básicos de Taijiquan

• Tuishou I e II

• Formas de 9 e 19 Movimentos

• Caminho I da Estrutura Antiga

• Primeiras 2 secções do Caminho II da Estrutura Antiga (Laojia Erlu - Paochui)

 

 

4º 

• Teoria e princípios de Taijiquan

• Fiar seda I - II e 5 movimentos básicos de Taijiquan

• Tuishou I e II

• Formas de 9 e 19 Movimentos

• Caminho I da Estrutura Antiga

• Caminho II da Estrutura Antiga (Laojia Erlu - Paochui)

 

3º 

• Teoria e princípios, Fiar seda I e II e movimentos básicos de Taijiquan

• Tuishou I, II e III

• Formas de 9 e 19 Movimentos

• Caminhos I e II da Estrutura Antiga

• Forma de Sabre de Taijiquan da Família Chen (Chenshi Taiji Dandao)

 

2º 

• Teoria e princípios, Fiar seda I e II e movimentos básicos de Taijiquan

• Tuishou I, II e III

• Formas de 9 e 19 Movimentos

• Caminhos I e II da Estrutura Antiga

• Forma de Sabre

• Primeiras 2 secções da Forma de Espada Taijiquan da Família Chen (Chenshi Taiji Danjian)

• Aprofundamento técnico geral do estilo

 

1º 

• Teoria e princípios, Fiar seda I e II e movimentos básicos de Taijiquan

• Tuishou I, II, III e IV

• Formas de 9 e 19 Movimentos

• Caminhos I e II da Estrutura Antiga

• Forma de Sabre de Taijiquan da Família Chen

• Forma de Espada Taijiquan da Família Chen (Chenshi Taiji Danjian)

• Aprofundamento técnico geral do estilo 

 

   

GRAUS AVANÇADOS (Duàn): 

 

Iº 

• Teoria e princípios, Fiar seda I e II e movimentos básicos de Taijiquan

• Tuishou I - V

• Formas de 9 e 19 Movimentos

• Caminhos I e II da Estrutura Antiga

• Forma de Sabre e de Espada de Taijiquan

• Forma de Punho de 38 Movimentos (Chenshi Taijiquan Sanshiba Shi)

• Aplicações marciais

• Aprofundamento técnico geral do estilo 

 

IIº

• Teoria e princípios, Fiar seda I e II e movimentos básicos de Taijiquan

• Tuishou e aplicações marciais

• Formas de 9, 19 e 38 Movimentos

• Caminhos I e II da Estrutura Antiga

• Formas de Sabre e Espada

• Caminho I da Estrutura Nova (Chenshi Taijiquan Xinjia Yilu)

• Caminho II da Estrutura Nova (Chenshi Taijiquan Xinjia Erlu)

• Aprofundamento técnico geral do estilo

 

IIIº

• Teoria e princípios, Fiar seda I e II e movimentos básicos de Taijiquan

• Tuishou e aplicações marciais

• Formas de 9, 19 e 38 Movimentos

• Caminhos I e II da Estrutura Antiga

• Caminho I e II da Estrutura Nova 

• Formas de Sabre e Espada

• Introdução às Armas Longas

• Forma de Lança (Lihua Qiang Jiabaiyuan Gun)

• Forma de Alabarda (Chunqiu Dadao)

• Aprofundamento técnico geral do estilo

 

IVº

• Teoria e princípios, Fiar seda I e II e movimentos básicos de Taijiquan

• Tuishou e aplicações marciais

• Formas de 9, 19 e 38 Movimentos

• Caminhos I e II da Estrutura Antiga

• Caminho I e II da Estrutura Nova 

• Formas de Sabre e Espada

• Introdução às Armas Longas

• Forma de Lança e de Alabarda

• Forma de Garrote Grande (Taiji Dagan)

• Formas de armas duplas (sabre e espada) 

• Aprofundamento técnico geral do estilo